济宁市第一人民医院门诊健康科普讲堂——远离颈椎病，乐享人生
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2024-04-26浏览：
4月25日，济宁市第一人民医院在总院区门诊二楼候诊大厅举办医院门诊健康科普讲堂。疼痛科护士长彭玉玲为大家带来“远离颈椎病，让生活颈颈有条”科普讲座。
彭玉玲首先介绍了什么是颈椎病、颈椎病的发病原因、日常缓解颈椎不适的预防小常识以及缓解颈椎病的颈部保健操。随后，现场带领大家共同学习“三步颈椎操”。
颈椎病是一种常见的疾病，它可以引起颈部疼痛、僵硬，四肢麻木无力，头晕，恶心，呕吐等很多不适，通过今天的小课堂，让大家了解颈椎病的发病原因、认识它的症状、并采取一些有效的预防措施来降低它的发病率，从而更好地保护我们的颈椎健康。
