济宁市第一人民医院举办“心有暖阳，沐光而行-大学生应对压力积极心理调适”活动
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2024-03-26浏览：
近日，济宁市第一人民医院教学培训部面向山东第一医科大学、山东中医药大学见习班学生举办了“心有暖阳，沐光而行—大学生应对压力积极心理调试”活动。旨在帮助大学生们更好地应对学习生活中的压力，提高心理素质，培养积极向上的生活态度。
活动围绕大学生面临的压力源、心理压力的表现与影响、以及如何进行有效的心理调适等方面进行了深入浅出的讲解。通过生动的举例、游戏、互动的环节，使在场的每一位学生都能深刻感受到积极心理调试的重要性。
活动现场，学生们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。通过此次活动，不仅学到了如何正确面对压力、调整心态的方法，还学会了如何在生活中运用这些技巧，使自己更加阳光、自信、坚强。
关注大学生心理健康是医院的重要职责之一，我们将继续秉承“心有暖阳，沐光而行”的理念，为大学生们提供更多的心理健康服务，帮助他们更好地应对学习生活中的挑战和压力。
