【通知】2023年世界骨质疏松日义诊活动即将开始
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2023-10-17浏览：
良好的骨骼健康对我们生活质量至关重要，每年的10月20是世界骨质疏松日，今年国际骨质疏松日中国主题为“强肌健骨，防治骨松”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，深入开展慢性病防治专项行动，打造健康骨骼，济宁市第一人民医院内分泌科将于2023年10月20日举行世界骨质疏松日义诊活动，活动时间及内容：
1.2023年10月18日(周三)上午9：00-11：00总院区二楼内科门诊区域；
2023年10月20日（周五）上午9：00-11：00 东院区门诊大厅、西院区门诊大厅同步义诊；
2.内分泌科及骨科医务人员科普骨质疏松症的相关知识；
附：2020年11月济宁市医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会成立，济宁市第一人民院内分泌科主任李峰当选为主任委员，目前我院围绕骨质疏松症的诊疗，增设了骨质疏松门诊，开展了25羟维生素D的质谱法测定、骨转换标志物的检测、购进了GE-Lunar双能X线骨密度仪，为骨质疏松症的规范诊疗提供了基本条件。
骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构破坏、导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。通俗的讲就是骨头“糠”了，容易发生断裂，这种病多见于中老年人。患者主要表现为腰背疼或全身疼，尤其是夜间或者劳累后加重，脊柱变形，比方说身高比年轻时变矮（尤其是变矮4厘米以上），有些人表现为驼背（俗话说“罗锅”）。骨折，骨折是其最严重的并发症，骨折最常见的部位在胸椎、腰椎、髋部、前臂远端、肱骨近端，其中髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，因为骨折后1年内，有20%的人因此而失去生命，有50%的人会终生留有残疾。
提到骨质疏松，对它的误区很多，有人认为是年龄大的表现，是一种自然规律，有人认为治疗骨质疏松就是补钙，其实骨质疏松跟糖尿病一样，是一种慢性疾病，需要终身治疗。目前我国有9千万的骨质疏松症患者，但该疾病发病较隐匿，被称为“寂静的杀手”，骨折是其最严重的并发症，一旦发生骨折，会直接影响患者的生活质量，同时花费巨大，给家庭及社会带来沉重的经济负担。
良好的骨骼健康对我们生活质量至关重要，而良好的骨骼健康需要我们用一生去打造。对于处于人生各个阶段的人来说，良好的骨骼健康需要注意以下方面：健康的饮食、适当的锻炼、补充维生素D、避免饮酒或吸烟、健康的体重以及对于骨骼健康风险的早期识别意识。关注全生命周期骨骼健康需要做到：0-18岁：营养+运动，活力骨骼；18-40岁：增加日照，“D”造骨骼；40-65岁：骨量筛查，防患未然；65岁以上：预防跌倒，避免骨折。
