【世界血栓日】——济宁市第一人民医院开展“服务百姓健康”系列义诊活动
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2023-10-16浏览：
10月13日是第十个“世界血栓日”，今年的宣传主题是“栓”不住，动起来。济宁市第一人民医院血栓小组组织专家在社区开展健康义诊服务，切实将健康送到百姓身边。
近日，济宁市第一人民医院血栓小组医护团队联合社区办，走进高新区洸河社区，为社区居民进行健康检查，包括材料建档、社区患者回访、血压和血糖测量、宣教材料发放、以及血栓预防知识的普及，为广大群众提供全面、细致、科学的讲解和咨询服务，受到广大群众热烈欢迎。
血栓病发病率高、隐匿性强、突然发难且悄无声息，犹如埋伏在暗处的杀手，如不能得到及时、规范诊治，后遗症相当严重，甚至危及生命。
长途旅行、久坐、长期卧床、使用口服避孕药或激素替代治疗药物等都是深静脉血栓重要诱因。预防静脉血栓最好的方法就是“动起来”，适当的运动可保持血液循环通畅，是预防血栓的最重要手段。其次是日常要保证足够的饮水，降低血液粘稠度，少进油腻食物，养成良好生活习惯，戒烟限酒。合并静脉曲张的患者可以穿医用梯度压力袜，促进静脉回流，以防止下肢静脉血栓。一旦出现下肢红肿、憋胀、疼痛要及时到医院进行检查，做到早预防、早发现、早诊治。已经发现血栓患者要及时就医、按时服药。
