高考是一场“全民运动”，牵动着千万考生与父母的心。进入高三，就宛如进入战场。“十年窗下无人问，一举成名天下知”，所有人的目光都聚焦在考生身上，希望他们凯旋而归。为了成功，考生们挑灯夜战，伏案苦读。
但是升学的压力、堆积如山的复习资料、各种模考轰炸，压得人喘不过气。有人因此失眠抑郁、神经衰弱，学生们大多“关在”教室和家里，全身心地苦读“圣贤书”，不少学生出现了乏力、记忆力减退、失眠、焦虑、头晕、头痛等由于紧张、缺氧导致的疲劳综合征症状。
又是一年考试季，济宁市第一人民医院高压氧科为广大考生解读其机理和缓解疲劳综合征症状的治疗方法。
高考生为什么会出现脑疲劳？
导致考生脑疲劳的直接原因——脑缺氧。
脑耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，脑组织缺氧后，通过脑血管自然扩张的方式来增加脑组织的血流量，以补充供氧。脑血管的扩张，使脑容量体积增大，而脑组织是在一个闭合、坚硬的颅脑内，脑组织增大受到颅骨的压迫，人就会出现头晕、头部胀痛、记忆力减退等症状。颅内压升高又可使脑血流量不足，加重缺氧，形成恶性循环。
另外，超强度的复习，用脑过度，精神过于紧张，脑细胞缺氧，可以使大脑皮层功能紊乱，导致大脑皮层一直处于兴奋状态，进行思考或回忆，导致失眠。失眠又进一步加重了脑组织缺氧。
高压氧能缓解考前脑疲劳？
我们检索到3个关于高压氧治疗考生脑疲劳的研究，共266位中、高考生参与。他们最早从考前20天，最晚从考前3天开始治疗。与未接受治疗的同学相比，大多数考生反映入睡好、精力集中、头脑清晰。
什么是高压氧治疗？
高压氧治疗是指在高压(超过常压)的环境下，呼吸纯氧或高浓度氧以提高血氧含量和治疗缺氧性疾病的方法。
高压氧治疗能使人体内血氧含量提高18-21倍，不仅可以增加脑组织的氧含量，还可以促进氧弥散，有利于脑组织的新陈代谢，改善脑功能。
出现上述脑疲劳综合征后除自我调节，有氧运动等，有条件的可到我院接受高压氧治疗，能很快打破缺氧导致的恶性循环，迅速纠正缺氧症状，不失为一种积极的应对措施。
高压氧在考前主要作用
1、提高大脑血氧含量，增加脑血流，为“大脑充电”；
2、提高人体免疫力，为考前身体做好准备;
3、心理积极性暗示，增强考生自信心；
4、改善睡眠。
高压氧治疗时有什么注意事项吗？
1.禁忌症的排除：幽闭症，重度呼吸道感染，800度以上高度近视，恶性高血压，先天性心脏病特别是二度以上传导阻滞。
重点提示：在专业医师禁忌症排除后方可进行高压氧治疗。
2.学会咽鼓管调压动作的要领，治疗过程一定要配合医务人员的指导。
愿高压氧治疗能助考生长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
