一二三四奔健康---我院徒步健身活动在南池公园举行
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2017-11-27浏览：
为认真学习贯彻党的十九大精神，深入落实全国、全省卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》部署要求，响应市卫计委对“一评二控三减四健”专项行动的号召，11月26日，由院工会、职工徒步俱乐部牵头组织的 “一二三四奔健康”主题徒步健身活动在南池公园成功举行。
上午7点半，各分会代表齐聚南池公园东门，我院工会主席许红霞带队参加活动。大家穿着济宁市第一人民医院志愿者服装，昂首阔步按既定线路在公园内开始徒步，徒步路上，大家精神抖擞，欢声笑语，兴致高昂，迈着矫健的步伐，行走在阳光普照、风景旖旎的优美环境中，尽情享受着健步走带来的快乐，与大自然形成了一道和谐共处的亮丽风景，大家在健步行过程中收获了运动的喜悦与健康的快乐，强健了身体、滋润了心灵。
健康的生活方式是身体健康的重要保证，自市卫计委全面启动“一评二控三减四健”专项行动以来，我院积极响应，开展了一系列职工活动（如：篮球、排球、羽毛球、乒乓球邀请赛系列活动），这次徒步走活动，也是为了结合“一二三四奔健康”活动内涵，以更好地在职工中广泛推广“一二三四奔健康”评估内容（“一评”即健康评估，提倡推广和开展健康指标检测，评估身心健康状况，早干预；“二控”即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟，适量饮酒；“三减”即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，少喝碳酸饮料；“四健”即健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼，推广科学有效的健身手段，传播自尊自信的现代文明理念，促进身心健康）。
这次徒步活动不仅倡导了健康的生活方式，使职工的身心得到了放松，同时也展现了职工积极向上的精神风貌和健康文明的社会形象。
