杨棉满天飞，如何防范？
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2017-05-10浏览：
“你在空中飞舞
借着春风相助
远看像雪
却缺少雪的温度
还要充当雪花
吹嘘自己功劳无数
雪花是精灵
带着神的祝福
而你是魔鬼
带着诅咒的毒”
————木言
5月9日，一场纷纷扬扬的“杨棉大雪”笼罩了整个济宁城，你是否频繁感觉皮肤刺痒、心情烦躁，又是否频繁感觉鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、胸闷？这有可能是杨棉在作祟。
杨棉是毛白杨的花粉，随风飘给人们的出行带来严重危害，易引起人们皮肤、结膜、上呼吸道过敏以及支气管哮喘的急性发作。还会夹裹空气中的病毒和有害微粒，成为传染病的传播媒介，侵袭易感人群，造成流感病毒流行与爆发。
杨棉随呼吸进入呼吸道，易引起过敏性鼻炎、支气管哮喘，抵抗力差者容易引发肺炎，尤其是中老年群体，主要表现为鼻痒、鼻塞、流涕、阵咳嗽和胸闷、气促等症状。而杨棉所致的皮肤过敏，包括皮肤发红、瘙痒、皮疹、眼结膜充血发红、眼睛干涩、痒等。还会影响睡眠，严重影响百姓的正常生活，给广大市民群众带来无尽烦恼。
市一院呼吸内科温馨提醒广大市民，防范杨棉，做好以下6点：
1、出门选对时间，居家要挡纱窗：过敏体质的人最好减少外出，开窗要挡着纱窗。户外活动时，尽可能选在清晨、深夜或一场雨过后等杨棉指数最低的时间。
2、出行做好防护：尽量减少在杨柳树集中的区域活动。出门前，佩戴眼镜、口罩，避免杨棉直接接触到眼睛、吸入到呼吸道。尽量穿上长袖衣服，避免暴露皮肤在外。。
3、接触做好清理：回家及时更换外衣，用清水或热水清洗身体。过敏性鼻炎者或对杨棉敏感的人，可通过鼻子吸入清水，彻底清除鼻腔内的花粉成分。
4、合理膳食：多吃水果及富含维生素C和维生素E的食物，增加抵抗力。食用益生菌以提高肠道黏膜免疫力。
5、掌控情绪：天气渐渐越来越热，无休止飞舞的杨棉，让人更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。
6、不适随诊：广大市民应综合考虑自己和家人的体质、病史，一旦出现过敏症状，如打喷嚏，流清涕，眼睛干涩、浑身发痒，阵咳等。及时到正规医院进行治疗并确定自己的过敏原，避免因延误治疗而使病情转化为哮喘、肺炎、过敏性鼻炎、结膜炎等疾病。
呼吸内科曹继磊
