本期嘉宾：济宁市第一人民医院生殖医学科主任 孙秀芹

     “当下，对于我们生殖医学科来说关注着大家的科学备孕。现在的情况其实不耽误备孕，如果我们想优生优育，之前还没尝试去怀孕的时候，最近因为少出门正好有这个时机。”济宁市第一人民医院生殖医学科主任孙秀芹说，作为年轻的夫妇，规律的性生活是很重要的。每周同房两到三次才能够保证正常的怀孕几率。大家要注意在怀孕之前呢也是要吃上叶酸，预防胎儿畸形等以做到优生优育。平时大家要注意营养均衡这一点，过年期间大鱼大肉吃了容易上火，造成胃肠道功能紊乱。这个时候一定要科学合理地搭配营养，注意荤素搭配，水果蔬菜这些调剂着去吃饭。要规律的去生活，不能因为在家闲暇时间多了就吃太多零食，也是要有节制地摄入。