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科普园地
【饮食】术后病人3~4小时无恶心呕吐症状方可进食。 【活动】术中应用局麻,术后会有头晕无力症状,需休息至无此症状时方可离院,以免发生摔倒等意...
一、尿路结石要积极处理,以防反复发生绞痛、感染,甚至尿路积水和肾功能减退。 二、直径零点五厘米左右的尿路结石,多饮水增加尿量有可能排出,或...
一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波动。 二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及...
三 餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,须吃低热量食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性...
1. 脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制。饮食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆类、豆制品、各种新鲜蔬菜水果为主。少...
保健措施: 1. 长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强...