抽血安全与舒适的秘诀，您了解吗？
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2024-07-06浏览：
抽血化验是临床常见检查项目。出现身体不适到医院就诊，大家几乎都遇到过抽血检查，那么怎样配合才能达到检验最佳效果呢？
建议在抽血前一天清淡饮食，不吃油腻、含糖量高、辛辣的食物，比如炸鸡、巧克力、辣条等；不建议饮酒、喝咖啡，以免影响检查结果；遵医嘱配合医生禁食4-6小时，如果不了解具体时间，可以提前进行咨询。
在抽血检查前一天，需保证充足的睡眠，不要过于劳累或剧烈活动。采血当天避免情绪激动。采血前要静息5分钟以免增加心脏、肝脏负担，影响肝功能和心功能的检查结果。
在护士采血时，要注意保持放松，以免引起血管痉挛，增加抽血的难度，导致疼痛增加。如果比较紧张，可以用说话、交谈等方式来转移注意力。
（1）抽血前，穿袖口宽松的上衣、不要在剧烈运动后抽血。如果以前有晕血史、皮肤病等特殊情况，需要提前告知采血人员。
（2）抽血后，要注意听从医护人员指导，轻轻按压住针眼。谨记不要揉搓，防止出现局部青紫淤血的现象。正常情况下按压针眼3-5分钟。如果正服用抗凝药物或凝血机制较差，可适当延长按压时间至针眼处不再出血。如果出现头晕、心慌、面色苍白等症状，要及时补充糖分，采取平卧位，休息至症状消失方可离开。
