精液分析是孕前检查和人类辅助生殖过程中必须检测的一项常规项目。了解清楚精液采集注意事项，才能让结果更准确，更有效。我们总结了在实验室窗口最常被询问的问题：

1、为什么精液检查前要询问禁欲时间？

取精前要求禁欲2~7天，禁欲时间太短或者太长，都将影响精液质量和检验准确性。时间过短会影响精子浓度，而时间过长可能导致死精子、异型精子增加，且活力下降。很多患者不了解这一点就过来检查，有的刚好昨天同房了，有的已经禁欲半个月，结果往往是好不容易请假过来，却白跑一趟。

2、一定要在医院取精室留取精液吗？

通常情况下，精液采集最好在医院专门的取精室内采用手淫的方式取样。如果家离医院较近，可在院外留取标本，但要在1小时内送到实验室。切勿使用避孕套，因为一般的避孕套具有杀精作用。另外，在运送至实验室的过程中，要将取精杯装入贴身衣服口袋，目的是让精液保持于接近人体37℃的环境中。

3、医生，你看我这个量正常吗？

健康男性的一次精液量大约为1.5~6.8ml（可自行检验）。精液量过多或者过少，都会引起男性不育。另外，精液采集需要保证精液标本的完整性。精液前中后每个阶段所含的精子浓度和活力并不相同。射精时前段的精液中富含精子，而后段精液是由精囊腺分泌物构成的，丢失任何一部分都会对结果造成影响。所以，在取精时不要操之过急，有任何遗漏情况都要及时告知实验室工作人员。

4、我昨天喝酒了，今天可以做检查吗？

喝酒第二天一般不建议查精液。检查前喝酒，可能会对精液检查有一定的影响，导致精子质量的客观性较差。一般建议在常规检查前3~7天内避免饮酒、抽烟、熬夜等不良行为，保持营养均衡、心情愉悦，才能够客观反映精子指标。

最后，还要提醒男性朋友们，平时生活中要保持健康的生活方式，避免大量饮酒，戒烟，远离桑拿、热水坐浴、久坐，多食用含锌的食物，这些都可以提高精子质量。