在这个看脸的世界，活得好不好或者长不长，颜值或许是加分项，但绝不是决定项，它取决于你的另外一张“皮”—血管内皮。
血管内皮是身体所有血管和淋巴管的衬里，是人体最重要的代谢和内分泌器官之一，参与多种血管功能的调节。现代医学奠基人威廉.奥斯勒在解剖一千多例尸体基础上提出血管老化即人衰老。内皮功能障碍是心血管疾病的独立风险预测指标。
当代，人们快节奏的生活、西方化的饮食导致血管内皮过早衰老。在30岁的年龄呈现70岁的血管样貌，而血管的超龄服务，最终表现在很多人在中青年阶段就出现高血压、冠心病、脑梗死甚至猝死。因此，及早评估血管功能，通过动态干预和监测来维护血管健康对预防心脑血管疾病、代谢性疾病等多种疾病有重要意义。
一、如何评估血管功能
1.血管舒张功能：应用超声来检测肱动脉内径的变化来反应血管内皮功能，是一种无创检测血管内皮功能早期异常的方法。
2.外周动脉张力：评估微血管内皮功能的一种无创方法。
3.颈动脉血管超声：可作为全身血管床动脉粥样硬化的一个观察窗口，可用来动态观察早期动脉粥样硬化病变的进展。
4.脉搏波传导速度：目前被认为是评估大动脉硬化度的有效指标，可反应血管衰老和损伤的整体风险，帮助早期识别血管损伤。
二、怎么才能保护血管内皮
1、健康的生活方式：我们知道很多因素，如年龄、血压、血糖、肥胖等都与血管老化相关。通过戒烟、限酒、有氧运动、短期的热量限制和钠盐限制可以减缓动脉硬化，增加血管顺应性。
2、合理选择药物：经过医生评估后选择合适的降压、降脂和降糖等药物。一些直接改变血管组织的药物也可以发挥抑制血管结构和功能老化的作用。
3、辅助物理治疗：体外反搏技术可以通过物理的方式提高血流的内皮剪切应力，改善血管内皮的分泌功能，增强血管舒张的能力。
总之，随着年龄增长和多种因素的共同作用可引起血管老化，进而出现身体多个器官功能损害，严重威胁人们的健康。及早准确评估血管老化的程度及速度，早期进行干预，将为你的生命加分，构筑健康、快乐、有质量的人生。
