近期，我国部分地区儿科门急诊就诊患儿明显增多，其中很多孩子的症状表现为发热、腹泻，呕吐等，究其原因竟是诺如病毒感染引起的。那么问题来了，到底什么是诺如病毒？它会导致哪些症状？而我们又该如何预防和治疗它呢？
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，属于杯状病毒科，为RNA病毒，正式命名是在2002年，它主要通过粪-口途径传播，诺如病毒可以随粪便排出体外，粪便如果污染饮用的水源、食物、蔬菜等，其他人饮用被污染的水或者吃掉被污染的食物，就可以造成传染。
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，它具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，而且诺如病毒是RNA病毒，极容易发生变异，经常有新的变异株出现，可以引起全球或区域性暴发流行。在我国，每年10月到次年3月的是诺如病毒流行的高发时段。容易在小学、幼儿园等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
诺如病毒感染的症状
诺如病毒感染后，潜伏期通常为1-2天，最常见的症状是恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，也会出现头痛和全身酸痛等。成人和儿童的临床症状并不完全相同，成人多以腹泻居多，儿童却以呕吐为主，对于体质差的婴幼儿、老人以及有严重基础性疾病的人群，诺如病毒可导致脱水和其他并发症，严重者甚至导致死亡。
对于儿童来说，呕吐是最主要的症状，孩子呕吐严重时，一天可以吐十几次，甚至食后即吐，除了呕吐以外，还可以出现发热，温度一般不会太高，体温在38℃左右，再就是腹痛、腹泻，大便稀水样，没有黏液脓血便。
诺如病毒，预防是关键
诺如病毒感染者是主要的传染源。其传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶等途径感染。预防感染，我们需要做到以下三点：
1、保持手卫生。饭前、便后一定要洗手，最好按照6步洗手法正确洗手，需要注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意：酒精不能杀灭诺如病毒，含有酒精的免洗抑菌洗手液对诺如病毒是无效的。
2、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。环境和物品需要使用含氯制剂（如84消毒液）进行消毒。
3、增强体质。《黄帝内经》言“正气存内，邪不可干”，预防疾病我们首先就是要养好体质，通过规律作息，不熬夜，不暴饮暴食，适量户外运动等健康生活方式，增强身体的抵抗力。
诺如病毒的治疗方案
诺如病毒感染一般认为是自限性疾病，目前还没有特效的抗病毒药物可以治疗。而且多数患者发病后症状较轻，可以不用治疗，经过2-3天即可自愈。食疗可以用山药小米红枣粥，可以起到健脾养胃，促进消化的作用。对于呕吐、腹泻严重者，治疗主要以对症支持治疗为主，可以用口服补液盐补充水分预防和纠正脱水；蒙脱石散减轻腹泻，保护消化道粘膜。对于婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的，如频繁呕吐或腹泻严重，出现脱水等较严重的症状时，应及时到医院就诊。
