春暖花开，如何预防甲流
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2023-03-13浏览：
流感是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病，主要是通过呼吸道分泌物的飞沫和密切接触传播。流感分为甲型、乙型、丙型和丁型四类，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
近日，流感样病例急剧增多，在流行的流感病毒中甲型流感病毒占绝对优势。甲型流感病毒易发生变异，其又有传染性强、传播速度快的特点，人群普遍易感，且在全世界历史上引起多次暴发性流行，因此一定要做好防护，一旦有流感样症状要早期识别，对症处理。
流感冬春季多见，甲流的主要症状为突然发热（可出现高热，达39-41℃）、常有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状；部分病例伴有乏力、头痛、肌肉酸痛等全身不适感；有的会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐。轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。部分患者病情发展迅速，来势凶猛、甚至继发严重肺炎、心肌炎、脑炎、急性呼吸窘迫综合征、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤等，严重者可导致死亡。
甲流和普通感冒仅从临床表现难以区别，需结合流行病学史、病毒检测、流感抗原等相关检查综合判断。甲流的潜伏期是1-7天，潜伏期不宜检测，平均1-3天就会发病，可检测出甲流，一旦确诊及时就医，并遵医嘱用药。
① 接种流感疫苗是预防甲流最简单、省钱、有效的预防措施，可降低发生严重并发症的风险。尤其是小于5岁的幼儿、大于65岁的老人、妊娠期妇女、肥胖者以及有基础病者。
② 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、口、鼻。咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾遮住口鼻。
③ 尽量减少聚集性活动，出行佩戴口罩，避免接触出现流感样症状的患者。
⑤ 合理膳食、适量户外运动、充足休息，避免过度疲劳，适时增减衣物，增强身体抵抗力。
⑥ 出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状后，要及时隔离治疗，避免接触他人。
⑦ 居家治疗时，室内物品可用酒精擦拭消毒，餐具煮沸消毒。
