备孕妈妈们想尽快怀孕，如何预测排卵期呢？
1 月经周期
月经周期短的备孕妈妈，卵泡生长的快，月经周期长的备孕妈妈，卵泡生长的慢，但是从排卵到来月经这段时间相对固定，约12-16天。因此，对于月经周期规律的备孕妈妈来说，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。比如：这个月12月1日来的月经，下次大概12月29日来月经，那么这位备孕妈妈的排卵期大概在12月15日前后。
2 基础体温
一个月经周期中，基础体温呈双相型：卵泡期体温相对较低，排卵后孕激素升高，体温升高0.3-0.5℃，持续至下次月经来潮。基础体温双相转换日或之前1天是排卵日。
基础体温测量方法：早晨清醒后，不说话，不起床，每天在同一时间段测量。由于基础体温受外界环境及备孕妈妈心情状态影响比较大，影响预测排卵期的准确性。
3 宫颈粘液
在卵巢性激素的影响下，宫颈腺细胞分泌的粘液有明显的周期性改变。排卵期粘液分泌量增加，粘液稀薄、透明，拉丝度可达10cm以上，最适宜精子通过。这种方法个体差异较大，只能做辅助判断。、
4 排卵试纸
当卵泡发育成熟后，垂体释放促性腺激素，出现LH峰诱导排卵发生。排卵试纸是通过检测备孕妈妈尿液中LH水平，预测排卵的时间。LH峰出现后一般24-36小时发生排卵，在临床上仅作为检测排卵的辅助手段，结合B超下卵泡情况，更准确。
5 阴道B超
阴道B超探头接近盆腔器官，可以更清楚地显示卵泡形态，观察到卵泡发育的不同阶段。月经周期规律（28-32天）的备孕妈妈，可以在月经第11-12天来院进行卵泡监测，一般需要监测3-5次，待卵泡直径达到1.8cm后，结合排卵试纸情况，更能准确预测排卵。目前，这种方法是临床上常用且相对准确的预测排卵期的方法。
