肥胖不仅影响美观，也是多种疾病的诱发因素，常见的有糖耐量异常、胰岛素抵抗和糖尿病，血脂代谢异常，代谢综合征、高血尿酸血症、痛风、高血压、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、多囊卵巢、抑郁症等多种疾病。
济宁市第一人民医院西院区中医科目前开展多种减肥方法，科学、安全、有效的帮您控制体重，减少上述疾病的发生。
01埋线减肥法
穴位埋线疗法是针灸的进一步发展和改良，通过一次性埋线针将医用可吸收线埋入人体特定的穴位和区域，利用可吸收线对穴位产生的持续的刺激，起到调理脏腑、气血、阴阳平衡的作用。《黄帝内经·灵枢》中有:“深而留之，此肥人也。”埋入穴位的可吸收线就起到了“深而留之”的作用，比普通针灸治疗加大了刺激量和作用时间，从而增强了治疗效果。
济宁市第一人民医院中医科所采用的埋线法，将常规的穴位埋线改良为经络埋线，作用范围更广，同时减少了埋线操作的针刺次数，减轻痛感，起到抑制患者的胃肠道消化能力，抑制食欲，增强患者的饱腹感，适度减少患者的能量摄入，同时，埋入皮下脂肪的可吸收线刺激患者的自主神经，提高自主神经的功能活跃程度，促进局部脂肪的快速分解，从而达到减肥的目的。
埋线治疗每3周进行一次，可随治随走，不影响正常的工作和学习。
02无饥饿禁食疗法
国内的无饥饿禁食是由中山七院秦鉴副院长首创，它的前身是德国的饥饿疗法，用于治疗超重、肥胖、高脂血症、高血压病、2型糖尿病、代谢综合征、纤维肌痛、关节痛、肌腱疼痛、过敏性疾病等。秦鉴院长作为旅行学者的时候系统学习了这一方法，回国后结合中医中药，把这个方法优化，明显减轻了禁食期间的饥饿感，并能达到很好的减重及治疗疾病的效果。济宁市第一人民医院中医科跟随秦院长及其团队学习并实践了这一方法。
该方案的主要流程分为缓冲、禁食和恢复三个阶段。
患者入院后，首先，我们会对其进行身体成分分析，了解患者的身高、体重、体内脂肪、肌肉、水分等的占比及分布情况，具体分析患者的体质类型；其次，会评估患者目前的健康状态，根据各项结果制定适合患者的禁食及运动方案。如果患者无禁食禁忌症，即可进入缓冲期。缓冲期一至两天，让机体逐渐过渡到禁食状态。缓冲期要求每天只摄入1.5公斤的水果，建议避开香蕉、芒果、榴莲等热量较高的水果。
禁食期是治疗方案的核心，一般为5-7天。禁食的每一天要求摄入 3000ml以上的水、进行适量的运动。配合静推药物促进脂肪分解，配合中药口服、热奄、沐足及针刺、艾灸、耳穴压豆等方法，消除饥饿感，使机体耐受禁食状态，同时配合有效的运动，促进体内脂肪燃烧，降低体脂率及内脏脂肪率。
最后进入饮食恢复期。禁食数天后，胃腔明显缩小，消化功能减弱，饮食的恢复要从稀软易消化逐渐过渡到普通膳食。
济宁市第一人民医院中医科从2019年10月开展无饥饿禁食，至今共收治30余例减重患者，平均1周减重约10斤，最高可减重20斤。禁食期间，我们会反复向住院患者普及各类健康营养及运动知识，告知患者出院后的减重食谱、运动方法及门诊复诊复查时间，帮助病人坚持低热量饮食、坚持运动，树立继续减重的信心，以保证出院后也能持续减重，最终达到理想的体重。
