怀孕分娩，盆底肌遭受巨大损伤......”
很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。
很多年轻妈妈都非常重视产后修身，对产后盆底康复并不太熟悉。
事实上，产后修复盆底同样重要。济宁市第一人民医院提醒您，产后一定要做盆底超声检查和盆底康复训练，准妈妈，你们知道吗？
下面，来听一段来自盆底肌的自述……
大家好，我是盆底肌!
骨盆最底部的一组肌肉群，如果想知道我长在哪里，请看下图：
别看我只是肌肉，功能强大着呢！
支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。
但我也很脆弱，很容易受伤！
像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽等会引起腹压增大，影响我的功能，会出现尿失禁、大便失禁、子宫脱垂、性生活质量下降等。
只有顺产才有损伤？
女性怀孕的近10个月时间里，随着胎儿的逐渐增长，子宫、胎儿包括羊水的重力压迫盆底，会对盆底造成不同程度的慢性损伤，所以无论是自然的经阴道分娩还是剖宫产都避免不了对盆底的损伤。
尿失禁
好可怕，这些动作都不敢剧烈做，要不然丢人，丢人，真丢人，都这么大了还尿裤子？
据统计压力性尿失禁
中国妇女尿失禁的发生率30.6%；
约20%-30%的女性在妊娠期即会发生不同程度的尿失禁；
约40%的绝经期女性患有不同程度的尿失禁等排尿问题。
子宫脱垂
世界卫生协会（WHI）研究显示
子宫脱垂的发生率为14.2%
膀胱膨出的发生率为34.3%
直肠膨出的发生率为18.6%
性生活质量下降
不要怕，我们来帮助你，济宁市第一人民医院超声医学科的盆底超声检查
主角原来是它——盆底超声检查
盆底超声检查时将配备无菌保护罩探头放于会阴部，通过指导患者正确的完成缩肛和Valsalva动作，动态观察盆腔脏器的位置变化，从而判断盆腔脏器的脱垂情况和盆底肌肉的完整性。因为盆底超声检查无辐射、无创伤，无造影剂引起的感染过敏，经济快捷，可重复性好，患者易于接受，被广泛应用于盆底功能障碍性疾病的诊断和治疗后疗效评估。
盆底超声检查作为一项常规技术，在济宁市第一人民医院超声医学科开展。盆底超声检查可早期发现和诊断盆底功能障碍性疾病，避免或延缓手术治疗，提高患者的生活质量；盆底修复术前术后的评估，可为临床治疗提供有力的依据。
济宁市第一人民医院超声医学科张丽丽医生为患者行盆底超声检查
产后42天的盆底超声检查，你做了吗？
不要让盆底肌告急！
早诊断，早治疗，防范于未然
关爱女性健康，济宁市第一人民医院为您保驾护航！
（作者为济宁市第一人民医院超声医学科主管护师 庞慧）
