吸烟的误区
来源：济宁市第一人民医院发布时间：2017-10-30浏览：
带过滤嘴，焦油含量少的“好烟”
低焦油量并不代表低危害。吸低焦油烟卷的人患吸烟相关疾病的机率也并没有减少；吸不同焦油含量烟卷的吸烟者的尿液中致癌物水平并没有变化；同时，对于烟卷焦油含量降低，相应尼古丁水平下降，导致吸烟者为了获得更多的尼古丁量而加大吸烟量，并且吸食深度也相应加大。另外低焦油烟卷还使吸烟者产生侥幸心理，认为是低危害，更不容易戒烟。
吸烟有助于保持身体苗条
由于烟草中的尼古丁本身具有抑制食欲的作用，烟草对舌头上的味蕾有一定的破坏作用，所以吃东西的时候尝不出食物的味道。但利用这种方法保持体重是一种很危险的做法。想要减轻体重的朋友，还是要通过运动和调整膳食习惯达到目的。
有些人吸了一辈子烟也没事
每个人的体质都是有差异的，因此烟草不可能让100%的吸烟者都患上肺癌或是早死。但不可否认的是，烟草确实夺去了许多人的生命，吸烟者患肺癌和其他疾病的危险性远远高于非吸烟者。仅根据身边的个别现象，就认为吸烟可能无害，是不明智的想法。
年轻人不必担心患肺癌
事实上，吸烟可以导致至少十种不同的癌症，肺癌仅仅是其中一种。而且，每种癌症都可能发生在任何年龄。另外，吸烟致癌的后果往往要在吸烟几年甚至几十年后才会表现出来，因此，年轻的时候没有患癌症并不代表以后不患。科学研究表明，长期吸烟者中，将会有一半死于吸烟相关疾病。
戒烟失败了，肯定戒不了烟了
戒烟的过程比较长，十个戒烟者自己戒有九个会失败，大部分人要戒好几次才会成功，如果有医护人员的帮忙可增加2-3倍的成功率，如果您已经有能力停止吸烟一段时间了，这表明你可以不依赖烟草生活，这本身就已经是一种成功，不要泄气，重新鼓励自己，并尽快计划一次新的尝试。
