冠心病患者生活指导
来源:济宁市第一人民医院发布时间:2015-08-14浏览:
一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波动。
二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及其制品。糖类食品应适当控制。
三、参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播操等。
四、肥胖者要逐步减轻体重。
五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
六、不吸烟,不酗酒。
七、限制食盐,每日5克以下。
八、常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。